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食疗解决皮肤干燥达到化妆效果

来源:爱学培训网   录入:西安菁英化妆培训学校   时间:2014/3/5

摘要:

         皮肤干燥是我们共同面对的烦恼,冬季气候本来就干燥,如果呆在空调房里边湿度就更小了,而到了夏季虽然较为湿润了,但是炎炎夏日温度升高,也会加剧人体水分的流失,据某研究机构称人体每天从皮肤流失的水分达到了1.5公斤,所以每天喝水要到23,但是光喝水还是不够的,西安化妆学校来为您分析如何通过食疗来解决皮肤干燥的问题,以代替化妆起到的效果。

食疗解决皮肤干燥达到化妆效果

       在夏季多吃水果是很不错的选择,比如西瓜就是补水的绝佳水果,西瓜中含有各种美容的营养成分,丙氨酸,谷氨酸等各种对皮肤活性有好处的氨基酸,包括各种人体需要的维生素,被人体吸收后有益于健康而且对于皮肤润泽是有极大的好处的。但是也切忌不可多吃,我们中国人将就中庸,过多就会物极必反。

       有些食物是要尽量少吃的,比如辛辣的,特别是晚餐要尽量吃流体食物,比如各种粥,新鲜的蔬菜都是对于皮肤干燥保养有益的。另外下班回家后,卸妆完面部会有分泌的油脂,使用面纸可以清洁多余的油脂,让皮肤保持健康自然的状态,这就是晚间保养的秘诀

       通过食物的合理摄取,再外加随身携带的各种保湿妆就能很好的解决皮肤干燥的问题,相信在小编的分析后,各位纠结于皮肤干燥的女士有自己的想法了。

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